אל תשכחי גם את עצמך: תוספי תזונה כאפשרות לתמיכה אחרי הלידה אפריל 29, 2025 החודשים הראשונים אחרי הלידה מרגישים לעיתים כמו התחלה חדשה, אבל בלי מפה ברורה. הרגשות בעוצמה גבוהה, הלילות מקוטעים והגוף שמתאושש לאט לאט – ובתוך כל זה אמא אחת שצריכה לתחזק קרא עוד